Om Energi & Harmoni
– Skab balance i dit liv!

Jeg hedder Ulla. Siden de sene teenager år har jeg haft yoyo vægt. Jeg har været på utallige kure, og har i perioder dyrket overdrevet megen motion. Men hver gang er kiloene kommet på
igen efter nogen tid, og hver gang har det været endnu et nederlag.

 

Nødden blev først ”knækket”, da jeg efter mange år indså/lærte, at det ikke handlede om HVAD jeg spiste, men HVORFOR jeg spiste. Derfra kunne jeg så endelig begynde at finde den ro og glæde jeg søgte, og hvor kalorietælling og restriktioner ikke var en del af mine måltider.

 

Min egen erkendelse af at restriktioner og kure ikke virker, men oftest kun bringer nederlag, skyld og skam med sig har gjort, at jeg ønsker at hjælpe andre kvinder til at få den samme
erkendelse. Så de kan leve deres liv i balance med dem selv.

Livsglæden skal altid være kompasset i dit vægttab

Jeg har drevet min virksomhed siden 2008. Der begyndte jeg som massør, ved siden af mit fuldtids job som værktøjsmager.

I 2020 stoppede jeg helt som værktøjsmager, og har derfra fokuseret 100% på min virksomhed, som gennem årerne har fyldt mere og mere.

Mit ønske om at hjælpe andre med f.eks. vægttab, madro, selvværd mm, blev større og større. Dette har også medført at jeg har taget en del uddannelser indenfor feltet.

Bl.a. som Master coach, vane/overspisnings coach, kostvejleder, fysisk træner m/ specialer i hjemme/ude træning, samt mentor i mad og psyke.

Navnet Energi & Harmoni kom til i 2019. Netop fordi jeg ønsker, at den enkelte individ skal
finde energien og harmonien, så de kan leve livet optimalt og i balance.